aasan kya hota hai, aasan ke parkar hindi
आसन : आसन शरीर तथा मन को स्वस्थ रखने के लिए महर्षि पतंजलि ने आसनो का उल्लेख किया है। योग में आसन…
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प्राणायाम क्या है। अगर देखा जाय तो प्रणायाम दो शब्दों से मिलकर बना है। प्राण और आयाम से। प्राण का…
योग क्या है ? योग एक सही तरह से जीवन जीने का विज्ञान है। और इस लिए इसे सभी को अपने जीवन में शाम…